懂健康知识 做健康老人

(通讯员 储国霞 编辑 汤宁)为提高老年人的健康素养和健康水平,营造有利于老年人健康生活的社会环境。近日,洞山街道中兴社区计生协以“懂健康知识,做健康老人”为主题举办知识讲座。

讲座邀请社区卫生服务中心医师宋莉讲解老年健康知识。宋医生从合理膳食、均衡营养、适度运动方面讲解健康防病知识,建议老人在日常生活中限量饮酒、定期自我监测血压、血糖等,并给予老人们有针对性的健康指导意见。通过举办老年人健康知识讲座,进一步增强了老年人对健康知识的了解,提升了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。 
  

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